Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik i aktion
- Alexanderteknik PRØVETIME
- Alexanderteknik PRØVETIME
- Alexanderteknik PRØVETIME
- Alexanderteknik PRØVETIME
- Alexanderteknik PRØVETIME
- Alexanderteknik PRØVETIME
Motion og afspænding
Børn og voksne i bevæg./børn 1½-2½ år, Børn og voksne i bevæg./børn 2½-3½, Effektiv træning …
27 kurser
- Børn og voksne i bevæg./børn 1½-2½ år
- Børn og voksne i bevæg./børn 2½-3½
- Effektiv træning
- Effektiv træning
- Focus på ledbevægelighed
- Focus på ledbevægelighed
- Focus på ledbevægelighed
- Glad og gavnlig gym.
- Glad og gavnlig gym., hensyntagende
- Hold dig i form
- Intuitiv kropstræning
- Intuitiv kropstræning
- Intuitiv kropstræning
- Motion - for plus-piger
- Stimulastik®, leg med din baby, 3-6 mdr
- Stimulastik®, leg med din baby, 3-6 mdr
- Stimulastik®, leg med din baby, 3-6 mdr
- Stimulastik®, leg med din baby, 3-6 mdr
- Stimulastik®, leg med din baby, 3-6 mdr
- Stimulastik®, leg med din baby, 3-6 mdr
- Stimulastik®, leg med din baby, 7-12 mdr
- Stimulastik®, leg med din baby, 7-12 mdr
- Stimulastik®, leg med din baby, 7-12 mdr
- Stimulastik®, leg med din baby, 7-12 mdr
- Theanetics
- Ældre i bevægelse
- Ældre i bevægelse
Pilates
Pilates 60+ øvede STOTT
1 kurser
Qi Gong
Qi Gong, Qi Gong, Qi Gong …
8 kurser
Ryg/Nakke/Skuldre
Glad og gavnlig gym., Glad og gavnlig gym., hensyntagende, Nakke og skulder træning …
10 kurser
- Glad og gavnlig gym.
- Glad og gavnlig gym., hensyntagende
- Nakke og skulder træning
- Nakke og skulder træning
- Rygtræning - træning efter prolaps
- Rygtræning - træning efter prolaps
- Rygtræning - træning ved kroniske smerter
- Rygtræning - træning ved kroniske smerter
- Rygtræning - træning ved muskelsmerter
- Rygtræning - træning ved muskelsmerter
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelseslære fibromyalgi
- Blid yoga og meditation
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende Yoga
- Hensyntagende Yoga
- Hjertehold
- Hjertehold
- Hjertehold
- Hjertehold
- Klangmassage i vand
- Klangmassage i vand
- Nakke og skulder træning
- Nakke og skulder træning
- Qi Gong hensyntagende
- Qi Gong hensyntagende
- Qi Gong hensyntagende
- Qi Gong hensyntagende
- Qi Gong hensyntagende
- Rygtræning - træning efter prolaps
- Rygtræning - træning efter prolaps
- Rygtræning - træning ved kroniske smerter
- Rygtræning - træning ved kroniske smerter
- Rygtræning - træning ved muskelsmerter
- Rygtræning - træning ved muskelsmerter
- Blid Hatha, Yin & Restorativ yoga.
- Blid Hatha, Yin & Restorativ yoga.
- Blid sommeryoga og meditation - uge 27
- Blid yoga og meditation
- Hatha yoga for alle
- Hatha yoga let øvede
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende Yoga
- Hensyntagende Yoga
- Hormon yoga for kvinder
- Intro workshop til 2 yogarejser
- IYENGAR ® YOGA
- Iyengar® Yoga
- Iyengar® Yoga
- Iyengar® Yoga
- MIndfull Yoga
- MIndfull Yoga
- Mindfulness og meditation med klangskåle
- MORGEN YOGA
- MORGEN YOGA
- Power yoga øvede
- Power yoga øvede
- Restorativ yoga og afspænding , hensyntagende
- Selvudvikling og mere indre ro
- Vinyasa / Hatha
- Vinyasa / Hatha
- Vinyasa / Hatha
- Vinyasa / Hatha
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yoga begyndere og let øvede
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle, nybegyndere
- Yoga for seniorer
- Yoga let øvede
- Yoga let øvede
- Yoga meget øvede
- Yoga meget øvede
- Yoga, blid
Zumba Fitness
Zumba
1 kurser