Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
Afspænding
Afspændingsbevægelse, Bevægelse for seniorer, hensyntagende, Bevægelse for seniorer, hensyntagende …
14 kurser
- Afspændingsbevægelse
- Bevægelse for seniorer, hensyntagende
- Bevægelse for seniorer, hensyntagende
- Bevægelse for seniorer, hensyntagende
- Bevægelse for seniorer, hensyntagende
- Lavendelafspænding
- Meridian stræk
- Naturlig bevægelse i naturen
- Naturlig bevægelse i naturen
- Pilates 60+ øvede STOTT
- Træning for osteoporoseramte
- Træning for osteoporoseramte
- Træning for osteoporoseramte
- Træning for osteoporoseramte
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik i aktion
- Dart procedures - THE EVOLUTION OF MOVEMENT
Callanetics
Calanetics, Calanetics
2 kurser
Graviditet og fødsel
Yoga for gravide
1 kurser
Gymnastik
Bevægelse for mindre pæne mænd
1 kurser
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Træning i vand
- Træning i vand
- Træning i vand
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik for alle
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
Motion og afspænding
Bevægelse for alle, Bevægelse for herrer, Bevægelse, Rugårdsvej/Centrum/ man 10.50-11.45 …
43 kurser
- Bevægelse for alle
- Bevægelse for herrer
- Bevægelse, Rugårdsvej/Centrum/ man 10.50-11.45
- Bevægelse, Rugårdsvej/Centrum/ man 8.30-9.25
- Bevægelse, Rugårdsvej/Centrum/ man 9.40-10.35
- Bevægelse, Rugårdsvej/NV/V/N fre 10.50-11.45
- Bevægelse, Rugårdsvej/NV/V/N fre 8.30-9.25
- Bevægelse, Rugårdsvej/NV/V/N fre 9.40-10.35
- Bevægelse, Rugårdsvej/NV/V/N ons 13.00-13.55
- Bevægelse, Rugårdsvej/NV/V/N ons 14.10-15.05
- Bevægelse, Rugårdsvej/NV/V/N tir 09.40-10.35
- Bevægelse, Rugårdsvej/NV/V/N tir 10.50-11.45
- Bevægelse, Rugårdsvej/NV/V/N tir 12.25-13.20
- Bevægelse, Rugårdsvej/NV/V/N tir 13.35-14.30
- Bevægelse, Rugårdsvej/NV/V/N tir 14.45-15.40
- Bevægelse, Rugårdsvej/NV/V/N tir 8.30-9.25
- Bevægelse, Rugårdsvej/Ø tors 14.15-15.10
- Bevægelse, Rugårdsvej/Ø tors 15.25-16.20
- Body SDS Grundtræning
- Body SDS Grundtræning
- Effektiv træning
- Effektiv træning
- Effektiv træning
- Effektiv træning
- Focus på ledbevægelighed
- Focus på ledbevægelighed
- Focus på ledbevægelighed for herrer
- Focus på ledbevægelighed for kvinder
- Hold dig i form
- Motionshold med Redskaber
- Rytmisk Bevægelse - Move and flow
- Rytmisk Bevægelse - Move and flow
- Stabilitet og balance
- Styrketræning for seniorer 60 +
- Styrketræning for seniorer 60 +
- Styrketræning for seniorer 60 +
- Styrketræning for seniorer 60 +
- Styrketræning for seniorer 60 +
- Styrketræning for seniorer 60 +
- Styrketræning for seniorer 60 +
- Styrketræning for seniorer 60+
- Ældre i bevægelse
- Ældre i bevægelse
Puls og styrke
Stærk senior
1 kurser
- Bliv stærk, smidig og glad med Qigong
- Bliv stærk, smidig og glad med Qigong
- Bliv stærk, smidig og glad med Qigong
- Bliv stærk, smidig og glad med Qigong
- Bliv stærk, smidig og glad med Qigong
- Morgen Qi Gong
- Qi Gong
- Qi Gong
- Qigong hensyntagende
- Qigong hensyntagende
- Sheng Zhen - Heart of Spring Workshop
- Sheng Zhen - Heart of Spring Workshop
- Sheng Zhen - meditation i ro og bevægelse
- Sheng Zhen - meditation i ro og bevægelse
- MediYoga
- Nakke og skulder træning
- Nakke og skulder træning
- Ryghold - Træn dig til en stærkere ryg
- Ryghold - Træn dig til en stærkere ryg
- Rygtræning – træning ved diskusprolaps/stenose
- Rygtræning – træning ved diskusprolaps/stenose
- Rygtræning – træning ved kroniske rygsmerter
- Rygtræning – træning ved kroniske rygsmerter
- Rygtræning – træning ved kroniske rygsmerter
- Rygtræning – træning ved muskel- og ledsmerter
- Rygtræning – træning ved muskel- og ledsmerter
- Rygtræning "Tryg ryg"
- Rygtræning "Tryg ryg"
- Yoga for alle
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelseslære fibromyalgi
- Hjertehold
- Hjertehold
- Hjertehold
- Hjertehold
- Hjertehold
- Motion og kognitiv træning, mandag og fredag
- Motion og kognitiv træning, onsdag
- Motion og kognitiv træning, torsdag
- Rehappy Ballroom Fitness
- Styrketræning for seniorer 60 +
- Træning i vand
- Træning i vand
- Træning i vand
- Træning og afspænding for hjertepatienter
- Træning og afspænding for hjertepatienter
Tai Chi
Tai Chi ( Taiji )
1 kurser
- 3 i 1 yoga
- Blid Mindfull Yoga
- Blid Mindfull Yoga
- Blid yoga og meditation
- Blid yoga og meditation
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha yoga for alle
- Hatha yoga for alle
- Hatha Yoga for alle
- Hatha yoga med flow
- Hatha yoga med flow
- Hatha yoga med flow, hensyntagende
- Hatha, Yin & Restorativ yoga.
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende yoga
- Hensyntagende yoga
- Hensyntagende yoga
- Hensyntagende yoga
- IYENGAR YOGA
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar® Yoga
- Iyengar® Yoga
- Iyengar® Yoga
- Klassisk yoga for øvede
- Klassisk yoga for øvede
- Klassisk yoga for øvede
- MediYoga
- Mindfulness for stressramte
- Morgen Yoga
- Morgen Yoga
- Power yoga øvede
- Power yoga øvede
- Power yoga øvede
- Power yoga øvede
- Restorativ yoga og afspænding, hensyntagende
- Vinyasa / Hatha
- Vinyasa / Hatha
- Vinyasa / Hatha
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin Yoga/ meditation for alle
- Yin-Yoga
- Yin-Yoga
- Yoga
- Yoga begyndere og let øvede
- Yoga begyndere og let øvede
- Yoga begyndere og let øvede
- Yoga begyndere og let øvede
- Yoga begyndere og let øvede
- Yoga begyndere og let øvede
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle i roligt tempo
- Yoga for alle i roligt tempo
- Yoga for alle/Yin yoga
- Yoga for mænd
- Yoga for rigtige mænd
- Yoga for seniorer
- Yoga for seniorer, let øvede
- Yoga for øvede
- Yoga fro øvede
- Yoga mod stress
- Yoga mod stress
- Yoga mod stress
- Yoga mod stress
- Yoga øvede
- Yoga øvede
- Yoga øvede
- Yoga øvede
