Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
- Bevægelse for seniorer, hensyntagende
- Bevægelse for seniorer, hensyntagende
- Bevægelse for seniorer, hensyntagende
- Bevægelse for seniorer, hensyntagende
- Callanetics
- Callanetics
- Callanetics
- Callanetics
- Gymnastik med balance og styrketræning.
- Meridian stræk
- Pilates/callanetics/afspænding
- Ryghold - Træn dig til en stærkere ryg
- Ryghold - Træn dig til en stærkere ryg
- Ryghold - Træn dig til en stærkere ryg
- Stolegymnastik og balancetræning
- Træning for demensramte
- Træning for demensramte
- Træning for osteoporoseramte
- Træning for osteoporoseramte
- Udendørs vedligeholdende træning
- Udendørs vedligeholdende træning
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik i aktion
- Alexanderteknik i aktion
- Alexanderteknik PRØVETIME
- Alexanderteknik PRØVETIME
- Alexanderteknik PRØVETIME
- Alexanderteknik PRØVETIME
- Alexanderteknik PRØVETIME
- Alexanderteknik PRØVETIME
- Dart procedures - THE EVOLUTION OF MOVEMENT
- Børn danser fra 1 klasse
- Citysalsa - dans og smittende livsglæde-
- Dans, Groove for alle over 17 år
- Linedance begyndere/let øvede
- Linedance begyndere/let øvede
- Linedance øvede
- Linedance øvede
- Mavedans begyndere
- Mavedans begyndere
- Mavedans for begyndere
- Mavedans for øvede
- Mavedans fortsættere
- Mavedans fortsættere
- Ny Dans
- Babysvømning
- Babysvømning 2-6 mdr
- Babysvømning 2-6 mdr
- Babysvømning 6 mdr-1,5 år
- Babysvømning 6-12 mdr
- Babysvømning 6-12 mdr
- Forældre/barn yoga 2-3 år
- Forældre/barn yoga 4-7 år
- Forældre/barn yoga 4-7 år
- Forældre/barn yoga 4-7 år
- Helteyoga -fordi alle børn/forældre er superhelte
- Helteyoga -fordi alle børn/forældre er superhelte
- Tumlesvøm 1,5 år -3 år
- Babysvømning
- Babysvømning 2-6 mdr
- Babysvømning 2-6 mdr
- Babysvømning 6 mdr-1,5 år
- Babysvømning 6-12 mdr
- Babysvømning 6-12 mdr
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Gravid i vand
- Gravid i vand
- Gravid i vand
- Gravid i vand
- Gymnastik i varmt vand for brystopererede
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Motion og afspænding i varmtvand
- Tumlesvøm 1,5 år -3 år
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik for alle
- Vandgymnastik for alle
- Varmtvands træning for ældre
- Aktiv krop - hensynstagende motion og bevægelse
- Børn og voksne i bevæg./børn 1½-2½ år
- Børn og voksne i bevæg./børn 1½-2½ år
- Børn og voksne i bevæg./børn 2½-3½
- Børn og voksne i bevæg./børn 2½-3½
- Effektiv træning
- Effektiv træning
- Focus på ledbevægelighed
- Focus på ledbevægelighed
- Focus på ledbevægelighed for herrer
- Glad og gavnlig gym.
- Glad og gavnlig gym.
- Glad og gavnlig gym.
- Glad og gavnlig gym., hensyntagende
- Gymnastik med balance og styrketræning.
- Hold dig i form
- Kropsterapeutisk træning for musikere og sangere
- Motionsgymnastik og kropsbevidsthed!
- Rytmisk bevægelse - Move and flow
- Stolegymnastik og balancetræning
- Træk Vejret
- Træk Vejret
- Udendørs vedligeholdende træning
- Udendørs vedligeholdende træning
- Ældre i bevægelse
- Ældre i bevægelse
Puls og styrke
Aktivitetsudvikling for kvinder, Aktivitetsudvikling for mænd, Bevægelse for herrer …
13 kurser
- Aktivitetsudvikling for kvinder
- Aktivitetsudvikling for mænd
- Bevægelse for herrer
- Håndstandstræning for kvinder
- Håndstandstræning for mænd
- Kredsløbstræning for kvinder
- Kredsløbstræning for mænd
- Motion, styrk, stræk og glæd din krop
- Motion, styrk, stræk og glæd din krop
- Puls og styrke
- Puls og styrke
- Puls og styrke
- Puls og styrke
Qi Gong
Chi Gong, Chi gong, Chi Gong …
21 kurser
- Chi Gong
- Chi gong
- Chi Gong
- Chi gong for begyndere
- Få det bedre i krop og sind
- Morgen Qi Gong kom og få en dejlig start på dagen!
- Qi Gong
- Qi Gong
- Qi Gong
- Qi Gong og Meditation begyndere
- Qi Gong, let øvede/øvede
- Qigong
- Qigong
- Qigong
- Qigong
- Tai Chi Qigong hensyntagende
- Tai Chi Qigong hensyntagende
- Tai Chi Qigong hensyntagende
- Tai Chi Qigong hensyntagende
- Tai Chi Qigong hensyntagende
- Tai Chi Qigong hensyntagende
- Glad og gavnlig gym.
- Glad og gavnlig gym.
- Glad og gavnlig gym.
- Glad og gavnlig gym., hensyntagende
- Knæhold
- Kropsterapeutisk træning for musikere og sangere
- Nakke og skulder træning
- Nakke og skulder træning
- Ryghold
- Rygtræning - træning efter prolaps
- Rygtræning - træning efter prolaps
- Rygtræning - træning efter prolaps
- Rygtræning - træning ved kroniske smerter
- Rygtræning - træning ved kroniske smerter
- Rygtræning - træning ved muskelsmerter
- Rygtræning - træning ved muskelsmerter
- Rygtræning - træning ved muskelsmerter
- Rygtræning - træning ved muskelsmerter
- Rygtræning "Tryg ryg"
- Rygtræning "Tryg ryg"
- Rygtræning "Tryg ryg"
- Rygtræning "Tryg ryg"
- Afspænding og massage for udviklingshæmmede
- Afspænding og massage for udviklingshæmmede
- Bevægelse for brystopererede
- Bevægelse for brystopererede m. bassin
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelseslære fibromyalgi
- Blid hatha, yin og restorativ yoga, hensyn
- Blid yoga og meditation
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende Yoga
- Hensyntagende Yoga
- Hjertehold
- Hjertehold
- Hjertehold
- Hjertehold
- Iyengar ® yoga - Hensyntagende/blid
- Iyengar ® yoga - Restorativ/genopbyggende.
- Kostvejledning for alle
- Meditation, smerte og øvelser
- Nakke og skulder træning
- Nakke og skulder træning
- Rygtræning - træning efter prolaps
- Rygtræning - træning efter prolaps
- Rygtræning - træning efter prolaps
- Rygtræning - træning ved kroniske smerter
- Rygtræning - træning ved kroniske smerter
- Rygtræning - træning ved muskelsmerter
- Rygtræning - træning ved muskelsmerter
- Rygtræning - træning ved muskelsmerter
- Rygtræning - træning ved muskelsmerter
- Smertelindring med mindfulness
- Stram op! - på bækkenbund, mave og balder
- Træk Vejret
- Træk Vejret
- Yoga for blinde og svagtseende
- Yoga og mindfulness
Tai Chi
Tai Chi, let øvede/øvede
1 kurser
Voksen/barngymnastik
Stimulastik
1 kurser
- Yoga for alle
- 3 i 1 yoga (nyhed)
- Ashtanga Yoga
- Blid Hatha, Yin & Restorativ yoga.
- Blid Hatha, Yin & Restorativ yoga.
- Blid hatha, yin og restorativ yoga, hensyn
- Blid yoga og meditation
- Dynamisk yoga.
- Familie yoga
- Familie yoga
- FamilieYoga
- Familieyoga
- Find roen
- Flow Yoga
- Flow Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha yoga
- Hatha yoga
- Hatha yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga - NYHED
- Hatha yoga for alle
- Hatha Yoga Iyengar® stil
- Hatha yoga mix - Vinyasa
- Hatha yoga mix - Vinyasa
- Hatha yoga Strib
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende Yoga
- Hensyntagende yoga
- Hensyntagende yoga
- Hensyntagende Yoga
- Hensyntagende yoga
- IYENGAR ® YOGA
- IYENGAR ® YOGA
- IYENGAR ® YOGA
- IYENGAR ® YOGA
- IYENGAR ® YOGA
- Iyengar ® yoga - Hensyntagende/blid
- Iyengar ® yoga - Restorativ/genopbyggende.
- Iyengar Yoga
- Iyengar yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar yoga
- Iyengar yoga
- Iyengar® Yoga
- Iyengar® Yoga
- Iyengar® Yoga
- Iyengar® Yoga
- Iyengar® Yoga
- Iyengar® yoga - Efterfødsels mor/barn
- Iyengar® yoga - Efterfødsels mor/barn
- Klang og stilhed med sjæl
- Klangmassage i varmtvandsbassin
- Klangmassage og klangbad.
- Klangmassage og klangbad.
- Klassisk Yoga
- Klassisk Yoga
- Lær klangbade med klangskåle
- Meditation, weekend hold
- Mindfulness mod stress ll weekendkursus
- Mindfulness og meditation til lyden af klangskåle
- Mindfulness og meditation til lyden af klangskåle
- Mindfulness og meditation, weekendkursus
- MORGEN YOGA
- Morgen Yoga
- MORGEN YOGA
- Power yoga øvede
- Power yoga øvede
- Restorativ Yoga
- Restorativ yoga og afspænding , hensyntagende
- Stole yoga for seniorer
- Tai Chi Qigong hensyntagende
- Tai Chi Qigong hensyntagende
- Tai Chi Qigong hensyntagende
- Tai Chi Qigong hensyntagende
- Tai Chi Qigong hensyntagende
- Tai Chi Qigong hensyntagende
- Vinyasa / Hatha
- Vinyasa / Hatha
- Vinyasa / Hatha
- Vinyasa / Hatha
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yoga -små hold
- Yoga -små hold
- Yoga -små hold NYHED
- Yoga -små hold NYHED
- Yoga begyndere og let øvede
- Yoga begyndere og let øvede
- Yoga begyndere og let øvede
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle i et roligt tempo.
- Yoga for alle/Yin yoga
- Yoga for alle/Yin yoga
- Yoga for alle/Yin yoga
- Yoga for blinde og svagtseende
- Yoga for gravide
- Yoga for mænd
- Yoga for mænd
- Yoga for rigtige mænd
- Yoga for rigtige mænd
- Yoga for seniorer
- Yoga for øvede
- Yoga hensynstagende
- Yoga meget øvede
- Yoga meget øvede
- Yoga Nidra
- Yoga og mindfulness
- Yoga og mindfulness
- Yoga og mindfulness - det bedste fra to verdener
- Yoga, afspænding og meditation for alle mænd
- Yoga, for alle
- Yoga, meditation og kropsbevidsthed
- Yoga, øvede
- Yoga, øvede
Zumba Fitness
Zumba
1 kurser