Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
- Bevægelse for seniorer, hensyntagende
- Bevægelse for seniorer, hensyntagende
- Bevægelse for seniorer, hensyntagende
- Bevægelse og afspænding for pensionister
- Bevægelse og afspænding for pensionister
- Callanetics
- Callanetics
- Callanetics
- Callanetics
- Kropsbevidsthed med afspænding
- Meridian stræk
- Pilates/callanetics/afspænding
- Ryghold - Træn dig til en stærkere ryg
- Ryghold - Træn dig til en stærkere ryg
- Ryghold - Træn dig til en stærkere ryg
- Ryghold - Træn dig til en stærkere ryg
- Ryghold - Træn dig til en stærkere ryg
- Stolegymnastik og balancetræning
- Stolegymnastik og blancetræning
- Træning for demensramte
- Træning for demensramte
- Træning for osteoporoseramte
- Træning for osteoporoseramte
- Træning for osteoporoseramte
- Træning for osteoporoseramte
- Udendørs vedligeholdende træning
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik i aktion
- Alexanderteknik i aktion
- Alexanderteknik PRØVETIME
- Alexanderteknik PRØVETIME
- Alexanderteknik PRØVETIME
- Alexanderteknik PRØVETIME
- Alexanderteknik PRØVETIME
- Alexanderteknik PRØVETIME
- Dart procedures - THE EVOLUTION OF MOVEMENT
- Babymotorik 3-5 mdr
- Babymotorik 3-5 mdr
- Babymotorik 5-7 mdr
- Babymotorik 5-7 mdr
- Babymotorik 7-10 mdr
- Babymotorik 7-10 mdr
- Babytummel 2-5 mdr.
- Babytummel 2-5 mdr.
- Babytummel 2-5 mdr.
- Babytummel 2-5 mdr.
- Babytummel 5-10 mdr
- Babytummel 5-10 mdr
- Babytummel 5-10 mdr
- Krybe-/Kravlehold
- Krybe-/Kravlehold
- Krybe-/Kravlehold
- Krybe-/Kravlehold
- Krybe-/Kravlehold
- Leg og plask 1-2 årige
- Leg og plask 1-2 årige
- Leg og plask 2 mdr. - 1 år
- Leg og plask 2 mdr. - 1 år
- Leg og plask 2 mdr. - 1 år
- Leg og plask 2 mdr. - 1 år
- Leg og plask 2-4 år
- Leg og plask 2-4 år
- Belly-Fit
- Belly-Fit
- Dans og bevægelse
- Dans og bevægelse
- Dans og bevægelse
- Dans og bevægelse
- Dans og bevægelse
- Dans og bevægelse
- Kontaktimprovisation kursus
- Linedance begyndere/let øvede
- Linedance begyndere/let øvede
- Linedance øvede
- Linedance øvede
- Mavedans begyndere
- Mavedans begyndere
- Mavedans for begyndere
- Mavedans for letøvede
- Mavedans for letøvede
- Mavedans fortsættere
- Mavedans fortsættere
- Ny Dans
Effekttræning
Motionshold med redskaber
1 kurser
- Afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin
- Afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin
- Afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin
- Afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin
- Aquafitness med cirkel- og intervaltræning
- Aquafitness med cirkel- og intervaltræning
- Aquafitness med cirkel- og intervaltræning
- Aquafitness med cirkel- og intervaltræning
- Aquafitness med cirkel- og intervaltræning
- Aquafitness med cirkel- og intervaltræning
- Aquafitness med cirkel- og intervaltræning
- Aquafitness med cirkel- og intervaltræning
- Aquafitness med cirkel- og intervaltræning
- Aquafitness med cirkel- og intervaltræning
- Aquatræning
- Aquatræning (H)
- Babysvømning
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Gymnastik i varmt vand for brystopererede
- Leg og plask 1-2 årige
- Leg og plask 1-2 årige
- Leg og plask 2 mdr. - 1 år
- Leg og plask 2 mdr. - 1 år
- Leg og plask 2 mdr. - 1 år
- Leg og plask 2 mdr. - 1 år
- Leg og plask 2-4 år
- Leg og plask 2-4 år
- Motion i vand - Slotssøbadet
- Motion i vand - Slotssøbadet
- Motion i vand - Slotssøbadet
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik i varmtvandsbassin
- Vandgymnastik i varmtvandsbassin
- Varmtvands træning for ældre
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning (hensyntagende)
- Varmtvandstræning (hensyntagende)
- Varmtvandstræning (hensyntagende)
- Varmtvandstræning (hensyntagende)
- Varmtvandstræning (hensyntagende)
- Varmtvandstræning (hensyntagende)
- Øvelser i vand
- Øvelser i vand
- Øvelser i vand - hensyntagende
- Øvelser i vand - hensyntagende
- Afspænding for osteoporoseramte (Specialhold)
- Afspænding for osteoporoseramte (Specialhold)
- Afspænding for osteoporoseramte (Specialhold)
- Aktiv krop - hensynstagende motion og bevægelse
- Børn og voksne i bevæg./børn 1½-2½ år
- Børn og voksne i bevæg./børn 1½-2½ år
- Børn og voksne i bevæg./børn 1½-2½ år
- Børn og voksne i bevæg./børn 2½-3½
- Børn og voksne i bevæg./børn 2½-3½
- Børn og voksne i bevæg./børn 2½-3½
- Damemotion
- Effektiv træning
- Effektiv træning
- Effektiv træning
- Focus på ledbevægelighed
- Focus på ledbevægelighed
- Focus på ledbevægelighed for herrer
- Glad og gavnlig gym.
- Glad og gavnlig gym., hensyntagende
- Hold dig i form
- Mindfulness med MBSR-systemet
- Mindfulness med MBSR-systemet, info-aften
- Stimulastik®, leg med din baby, 3-6 mdr
- Stimulastik®, leg med din baby, 3-6 mdr
- Stimulastik®, leg med din baby, 7-12 mdr
- Stimulastik®, leg med din baby, 7-12 mdr
- Stolegymnastik og balancetræning
- Stolegymnastik og blancetræning
- Udendørs vedligeholdende træning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Ældre i bevægelse
- Ældre i bevægelse
Pilates
Fyraftens Pilates med Yogastræk m/k, Fysio-pilates, Mindful pilates og fysiopilates …
17 kurser
- Fyraftens Pilates med Yogastræk m/k
- Fysio-pilates
- Mindful pilates og fysiopilates
- Mindfulness Yoga/Pilates - Hensynstagende
- Pilates
- Pilates 60+ øvede STOTT
- Pilates med bold og elastik for alle
- Pilates/callanetics/afspænding
- Yoga-Pilates 50+
- Yoga-Pilates 50+
- Yoga-Pilates 50+
- Yoga-Pilates 50+
- Yoga-Pilates 50+
- Yoga-Pilates 50+
- Yoga-Pilates 50+
- Yoga-Pilates 50+
- Yoga-Pilates 50+
- Chi gong
- Chi gong for begyndere
- Qi Gong
- Qi Gong
- Qi Gong
- Qi Gong
- Qi Gong
- Qi Gong
- Qi Gong hensyntagende
- Qi Gong hensyntagende
- Qigong
- Qigong
- Qigong
- Tai Chi Qigong hensyntagende
- Tai Chi Qigong hensyntagende
- Tai Chi Qigong hensyntagende
- Tai Chi Qigong hensyntagende
- Tai Chi Qigong hensyntagende
- Tai Chi Qigong hensyntagende
Ryg/Nakke/Skuldre
Glad og gavnlig gym., Glad og gavnlig gym., hensyntagende, Nakke og skulder træning …
19 kurser
- Glad og gavnlig gym.
- Glad og gavnlig gym., hensyntagende
- Nakke og skulder træning
- Nakke og skulder træning
- Ryghold - hensyntagende
- Ryghold - hensyntagende
- Rygtræning - træning efter prolaps
- Rygtræning - træning efter prolaps
- Rygtræning - træning efter prolaps
- Rygtræning - træning ved kroniske smerter
- Rygtræning - træning ved kroniske smerter
- Rygtræning - træning ved muskelsmerter
- Rygtræning - træning ved muskelsmerter
- Rygtræning - træning ved muskelsmerter
- Rygtræning - træning ved muskelsmerter
- Rygtræning "Tryg ryg"
- Rygtræning "Tryg ryg"
- Rygtræning "Tryg ryg"
- Rygtræning "Tryg ryg"
- Barnevognscross
- Barnevognscross
- Barnevognscross
- Qi Gong hensyntagende
- Ryghold - Træn dig til en stærkere ryg
- Ryghold - Træn dig til en stærkere ryg
- Ryghold - Træn dig til en stærkere ryg
- Ryghold - Træn dig til en stærkere ryg
- Ryghold - Træn dig til en stærkere ryg
- Træning for osteoporoseramte
- Træning for osteoporoseramte
- Træning for osteoporoseramte
- Træning for osteoporoseramte
- Varmtvandstræning (hensyntagende)
- Varmtvandstræning (hensyntagende)
- Varmtvandstræning (hensyntagende)
- Varmtvandstræning (hensyntagende)
- Varmtvandstræning (hensyntagende)
- Varmtvandstræning (hensyntagende)
- Afspænding for osteoporoseramte (Specialhold)
- Afspænding for osteoporoseramte (Specialhold)
- Afspænding for osteoporoseramte (Specialhold)
- Aquatræning (H)
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelseslære fibromyalgi
- Blid hatha, yin og restorativ yoga, hensyn
- Blid yoga og meditation
- Blid yoga og meditation
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende Iyengar® Yoga, sommer
- Hensyntagende Yoga
- Hensyntagende Yoga
- Hjertehold
- Hjertehold
- Hjertehold
- Hjertehold
- Let motion - Tåsinge plejecenter
- Nakke og skulder træning
- Nakke og skulder træning
- Qi Gong hensyntagende
- Ryghold - hensyntagende
- Ryghold - hensyntagende
- Rygtræning - træning efter prolaps
- Rygtræning - træning efter prolaps
- Rygtræning - træning efter prolaps
- Rygtræning - træning ved kroniske smerter
- Rygtræning - træning ved kroniske smerter
- Rygtræning - træning ved muskelsmerter
- Rygtræning - træning ved muskelsmerter
- Rygtræning - træning ved muskelsmerter
- Rygtræning - træning ved muskelsmerter
- Smertelindring med mindfulness
- Yoga - hensyntagende
- Yoga - hensyntagende
- Yoga for gigtramte - specialhold max. 7 deltagere
- Yoga for gigtramte - specialhold max. 7 deltagere
- Yoga for gigtramte - specialhold max. 7 deltagere
- Yoga for gigtramte - specialhold max. 7 deltagere
- Yoga for gigtramte - specialhold max. 7 deltagere
- Yoga for gigtramte - specialhold max. 7 deltagere
- YOGA for osteoporose-ramte
- YOGA for osteoporose-ramte
- YOGA for osteoporose-ramte
- Yoga hensyntagende
- Øvelser i vand
- Øvelser i vand
- Øvelser i vand - hensyntagende
- Øvelser i vand - hensyntagende
- Yoga for alle
- 3 i 1 yoga (nyhed)
- Aktivdag på Tunø
- Aktivdag på Tunø
- Ashtanga Yoga
- Ashtanga Yoga
- Blid Hatha, Yin & Restorativ yoga.
- Blid Hatha, Yin & Restorativ yoga.
- Blid hatha, yin og restorativ yoga, hensyn
- Blid sommeryoga og meditation - uge 27
- Blid yoga og meditation
- Blid yoga og meditation
- Blid Yoga, åndedrætsøvelser og meditation
- Flow Yoga
- Flow Yoga
- Fordybelsesdag med yoga og mindfulness
- Fordybelsesdag med yoga og mindfulness
- Fyraftens Pilates med Yogastræk m/k
- Fødselsforberedende Yoga
- Fødselsforberedende Yoga
- Fødselsforberedende Yoga
- Fødselsforberedende Yoga
- Gravid yoga
- Hatha Flow Yoga
- Hatha Flow Yoga
- Hatha Flow Yoga
- Hatha Slow Flow (U)
- Hatha Slow Flow (U)
- Hatha Yoga
- Hatha yoga
- Hatha yoga
- Hatha yoga
- Hatha yoga for alle
- Hatha yoga for alle
- Hatha Yoga for begyndere og let øvede
- Hatha Yoga for begyndere og let øvede
- Hatha Yoga for begyndere og let øvede
- Hatha Yoga for begyndere og let øvede
- Hatha yoga for øvede
- Hatha yoga for øvede
- Hatha Yoga Iyengar® stil
- Hatha yoga let øvede
- Hatha yoga Strib
- Hensynstagende Yoga
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende Iyengar® Yoga, sommer
- Hensyntagende Yoga
- Hensyntagende Yoga
- Iyengar yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar yoga
- Iyengar yoga
- Iyengar® Yoga
- Iyengar® Yoga
- Iyengar® Yoga
- Iyengar® Yoga
- Iyengar® Yoga
- Iyengar® Yoga, sommer
- Klangmassage og klangbad.
- Klangmeditation på Bølgen
- Lær klangbade med klangskåle
- Meditation for begyndere
- Meditation for let øvede
- Mediyoga og Mindfulness yoga - Hensynstagende
- Mindful Hatha yoga
- Mindful Hatha yoga
- Mindfull Yin/Yang yoga
- Mindfull Yoga
- Mindfulness med MBSR-systemet
- Mindfulness Meditation
- Mindfulness mod stress ll weekendkursus
- Mindfulness og meditation til lyden af klangskåle
- Mindfulness og meditation til lyden af klangskåle
- Mindfulness og meditation, weekendkursus
- Mindfulness Yoga/Pilates - Hensynstagende
- Morgen Yoga
- MORGEN YOGA
- MORGEN YOGA
- Morgen Yoga
- Morgenyoga for alle (Jelling)
- Ny Callanetics/Yoga og Pilates
- Pi-Yoga for alle
- Pi-Yoga for alle
- Pilates
- Power yoga øvede
- Power yoga øvede
- Restorativ Yoga
- Restorativ yoga og afspænding , hensyntagende
- Sommer Yin Yoga - WORKSHOP
- Sommer-yoga
- Sommer-yoga
- Sommer-yoga
- Sommer-yoga
- Sommeryoga
- SommerYOGA
- Sommeryoga for alle (Jelling)
- Sommeryoga for alle (Jelling)
- Sommeryoga for alle (Løget Høj)
- Sommeryoga for alle (Løget Høj)
- SommerYOGA Hatha
- Stille lørdag - Genopbyggende yoga
- Stille lørdag - Genopbyggende yoga
- Stille lørdag - Genopbyggende yoga
- Stille lørdag - Genopbyggende yoga
- Tai Chi Qigong hensyntagende
- Tai Chi Qigong hensyntagende
- Tai Chi Qigong hensyntagende
- Tai Chi Qigong hensyntagende
- Tai Chi Qigong hensyntagende
- Tai Chi Qigong hensyntagende
- Vinyasa / Hatha
- Vinyasa / Hatha
- Vinyasa / Hatha
- Vinyasa / Hatha
- Yin Flow
- Yin Flow
- Yin Flow
- Yin Flow
- Yin Flow
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin Yoga
- Yin yoga
- Yin Yoga og TFT
- Yin Yoga og TFT
- YinYoga
- YinYoga
- YinYoga
- Yoga
- Yoga
- Yoga
- Yoga
- Yoga
- Yoga
- Yoga
- Yoga
- Yoga
- Yoga
- Yoga
- Yoga
- Yoga
- Yoga - hensyntagende
- Yoga - hensyntagende
- Yoga - KUN for mænd
- Yoga - KUN for mænd
- Yoga - KUN for mænd
- Yoga - KUN for mænd
- Yoga - KUN for mænd
- Yoga - KUN for mænd
- Yoga - KUN for mænd
- Yoga - KUN for mænd
- Yoga - KUN for mænd
- Yoga - KUN for mænd
- Yoga - KUN for mænd
- Yoga - KUN for mænd
- Yoga - vejen til en smuk kropsholdning
- Yoga begyndere og let øvede
- Yoga Curves
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- YOGA for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle (Jelling)
- Yoga for alle (Løget Høj)
- Yoga for alle (Løget Høj)
- Yoga for alle, nybegyndere
- Yoga for alle/Yin yoga
- Yoga for alle/Yin yoga
- Yoga for alle/Yin yoga
- Yoga for gigtramte - specialhold max. 7 deltagere
- Yoga for gigtramte - specialhold max. 7 deltagere
- Yoga for gigtramte - specialhold max. 7 deltagere
- Yoga for gigtramte - specialhold max. 7 deltagere
- Yoga for gigtramte - specialhold max. 7 deltagere
- Yoga for gigtramte - specialhold max. 7 deltagere
- Yoga for gravide
- Yoga for let øvede
- Yoga for mænd
- Yoga for mænd
- Yoga for mænd
- Yoga for mænd
- Yoga for mænd
- Yoga for mænd
- Yoga for mænd
- Yoga for mænd
- Yoga for mænd, fortsæt/let øvede
- YOGA for osteoporose-ramte
- YOGA for osteoporose-ramte
- YOGA for osteoporose-ramte
- Yoga for seniorer
- Yoga for seniorer
- Yoga for øvede
- Yoga for øvede
- Yoga hensyntagende
- Yoga let øvede
- Yoga let øvede
- Yoga meget øvede
- Yoga meget øvede
- Yoga Nidra
- Yoga og mindfulness - det bedste fra to verdener
- Yoga-Pilates 50+
- Yoga-Pilates 50+
- Yoga-Pilates 50+
- Yoga-Pilates 50+
- Yoga-Pilates 50+
- Yoga-Pilates 50+
- Yoga-Pilates 50+
- Yoga-Pilates 50+
- Yoga-Pilates 50+
- Yoga, begyndere og øvede
- Yoga, blid
- Yoga, øvede
- Yoga, øvede
- Yogaterapi for stressramte
Zumba Fitness
Zumba sommer
1 kurser