Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik
- Alexanderteknik i aktion
- Dart procedures - THE EVOLUTION OF MOVEMENT
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelse i varmt vand
- Gymnastik i varmt vand for brystopererede
- Motion og afspænding i varmtvand
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik for alle
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Varmtvandstræning
- Bevægelse for alle
- Bevægelse, Albanigade TC/ man 10.50-11.45
- Bevægelse, Albanigade TC/ man 8.30-9.25
- Bevægelse, Albanigade TC/ man 9.40-10.35
- Bevægelse, Korsløkkehaven TC/ ons 10.25-11.20
- Bevægelse, Korsløkkehaven TC/ ons 9.15-10.10
- Bevægelse, Rydsåvej TC/ fre 10.50-11.45
- Bevægelse, Rydsåvej TC/ fre 8.30-9.25
- Bevægelse, Rydsåvej TC/ fre 9.40-10.35
- Bevægelse, Rydsåvej TC/ ons 13.00-13.55
- Bevægelse, Rydsåvej TC/ ons 14.10-15.05
- Bevægelse, Rydsåvej TC/ ons 15.20-16.15
- Bevægelse, Rydsåvej TC/ tirs 12.25-13.20
- Bevægelse, Rydsåvej TC/ tirs 13.35-14.30
- Bevægelse, Rydsåvej TC/ tirs 14.45-15.40
- Bevægelse, Rydsåvej TC/ tirs 8.30-9.25
- Bevægelse, Rydsåvej TC/ tirs 9.40-10.35
- Bevægelse, Sct. Hans Parken TC/ fre 13.30-14.25
- Bevægelse, Sct. Hans Parken TC/ fre 14.40-15.20
- Bevægelse, Vollsmose TC/ tors 14.00-14.55
- Bevægelse, Vollsmose TC/ tors 15.10-16.05
- Bevægelse, Vollsmose TC/ tors 16.20-17.15
- Body SDS Grundtræning
- Body SDS Grundtræning
- Effektiv træning
- Effektiv træning
- Effektiv træning
- Focus på ledbevægelighed
- Focus på ledbevægelighed for herrer
- Focus på ledbevægelighed for kvinder
- Fysioterapeutisk træning øvet, hensyntagende
- Hold dig i form
- Motionshold med Redskaber
- Rytmisk Bevægelse - Move and flow
- Stabilitet og balance
- Styrketræning for seniorer 60 +
- Styrketræning for seniorer 60 +
- Styrketræning for seniorer 60 +
- Styrketræning for seniorer 60 +
- Styrketræning for seniorer 60 +
- Styrketræning for seniorer 60 +
- Styrketræning for seniorer 60 +
- Styrketræning for seniorer 60+
- Ældre i bevægelse
- Ældre i bevægelse
- Bliv stærk, smidig og glad med Qigong
- Bliv stærk, smidig og glad med Qigong
- Bliv stærk, smidig og glad med Qigong
- Bliv stærk, smidig og glad med Qigong
- Bliv stærk, smidig og glad med Qigong
- Morgen Qi Gong
- Qi Gong
- Qi Gong
- Qigong hensyntagende
- Qigong hensyntagende
- Qigong hensyntagende
- Sheng Zhen - meditation i ro og bevægelse
Ryg/Nakke/Skuldre
Nakke og skulder træning, Nakke og skulder træning, Puls, styrke og stabilitet …
20 kurser
- Nakke og skulder træning
- Nakke og skulder træning
- Puls, styrke og stabilitet
- Puls, styrke og stabilitet
- Ryghold - Træn dig til en stærkere ryg
- Ryghold - Træn dig til en stærkere ryg
- Rygtræning – træning ved diskusprolaps/stenose
- Rygtræning – træning ved diskusprolaps/stenose
- Rygtræning – træning ved diskusprolaps/stenose
- Rygtræning – træning ved kroniske rygsmerter
- Rygtræning – træning ved kroniske rygsmerter
- Rygtræning – træning ved kroniske rygsmerter
- Rygtræning – træning ved muskel- og ledsmerter
- Rygtræning – træning ved muskel- og ledsmerter
- Rygtræning – træning ved muskel- og ledsmerter
- Rygtræning "Tryg ryg"
- Rygtræning "Tryg ryg"
- Rygtræning "Tryg ryg"
- Rygtræning "Tryg ryg"
- Yoga for alle
- Bevægelse i varmt vand
- Bevægelseslære fibromyalgi
- Hjertehold
- Hjertehold
- Hjertehold
- Hjertehold
- Hjertehold
- Hjertehold
- Motion og kognitiv træning, mandag og fredag
- Motion og kognitiv træning, torsdag
- Styrketræning for seniorer 60 +
- Svøming for fysisk handicappede
- Svømning for fysisk handicappede
- Træning og afspænding for hjertepatienter
- Træning og afspænding for hjertepatienter
Tai Chi
Tai Chi ( Taiji )
1 kurser
Yoga og meditation
3 i 1 yoga, Blid hatha, yin og restorativ yoga, hensyn, Blid Mindfull Yoga …
66 kurser
- 3 i 1 yoga
- Blid hatha, yin og restorativ yoga, hensyn
- Blid Mindfull Yoga
- Dance, tone & yoga med Lis og Louise
- Facelove - yoga for ansigtet
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga for alle
- Hatha, Yin & Restorativ yoga.
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende Iyengar® Yoga
- Hensyntagende yoga
- Hensyntagende yoga
- Hensyntagende yoga
- IYENGAR ® YOGA
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- IYENGAR YOGA
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar Yoga
- Iyengar® Yoga
- Iyengar® Yoga
- Iyengar® Yoga
- Iyengar® Yoga
- Meditation weekend
- Mindfulness og blid yoga for dig med kroniske smerter
- Mindfulness og blid yoga for dig med kroniske smerter
- Morgen Yoga
- Morgen-yoga inden arbejde
- Power yoga øvede
- Power yoga øvede
- Restorativ yoga og afspænding , hensyntagende
- Vinyasa / Hatha
- Vinyasa / Hatha
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin yoga
- Yin Yoga/ meditation for alle
- Yin-Yoga
- Yin-Yoga
- Yin-Yoga
- Yoga begyndere og let øvede
- Yoga begyndere og let øvede
- Yoga begyndere og let øvede
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle/Yin yoga
- YOGA FOR MÆND IYENGAR ® YOGA
- Yoga for rigtige mænd
- Yoga for rigtige mænd
- Yoga for seniorer
- Yoga for seniorer, let øvede
- Yoga for øvede
- Yoga fro øvede
- Yoga øvede
- Yoga øvede
