Viden, udvikling og samvær
5000 Odense CVælg område
Vis underviser
Janni Rendborg Nyholm
Ledige pladser

Udendørs vedligeholdende træning

Ved spørgsmål ring til 63 41 35 00

Har du lyst, til at træne ude i naturen, sammen med os.
Så starter vi med opvarmning og en sang og så går vi en rute, hvor vi laver øvelser, som træner balancen, koordination, udholdenhed og vejrtræknings øvelser.
Vi slutter af med udstræknings øvelser. Alt sammen foregår ude i naturen, så derfor skal man klæde sig på efter vejrforholdene og have godt fodtøj på til turen. Vi glæder os til at træne sammen med dig. Skulle der være dage, hvor vejret ikke er med os, finder vi en løsning og træner i Bjergbanken.

Alle Kursister der kan gå ca. 1 km. kan deltage og folk, som har Rollator er også velkommende.
Det kræver ingen forkundskaber for at deltage på holdet.
Ved spørgsmål: Janni Nyholm 40 21 99 98

Alle Kursister skal selv medbringe vand.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 05-09-2019, kl. 10:30

Ugedag Torsdag
Holdnr19-2019
Adresse Bjergbanken
Bjergbanksvej
5500 Middelfart
LokaleGymnastiksalen
Holdtimer21
Antal mødegange14
AfdelingAOF Assens - Middelfart

Kursusdage

05-09-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
12-09-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
19-09-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
26-09-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
03-10-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
10-10-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
24-10-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
31-10-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
07-11-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
14-11-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
21-11-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
28-11-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
05-12-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
12-12-2019 Torsdag 10:30  -  11:40

Faktaoplysning


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Udendørs vedligeholdende træning

Ledige pladser
Pris i DKK 700,00
Onsdag 04-09-2019, kl. 11:30-13:00 AOF Odense & Nordfyn Janni Rendborg Nyholm