Viden, udvikling og samvær
5000 Odense CVælg område
Vis underviser
Eva Millere
Ledige pladser

Yoga for alle

Ved spørgsmål ring til 70 20 23 77

Gennem bevægelserne vil du se, at yoga ikke handler om, hvor fleksibel, stærk eller afbalanceret du er.
Derimod handler yoga om hvordan du styrker din krop og ballance med afsæt i det udgangspunkt, hvor du er nu.
I løbet af undervisningen bliver du mere og mere sikker på dig selv i yoga.
Du får mere viden om din krop, større kropbevidsthed, forbedret din smidighed, mere styrke og bedre balance.
Du vil se, hvordan din krop også bliver smartere og huske stillingsbevægelser og handlinger fra gang til gang.
Jeg sikrer at du få en grundig introduktion og forklaring om teknikken, og klæder dig godt på til at komme godt i gang.
Så lad os rulle yogamåtterne ud og kom og deltag i sessionen med mig!
P.S. Som altid er alle velkomne til at deltage uanset dit niveau.
Intro yoga er også for dig, hvis du:
• er gravid - jeg vil guide dig og tilpasse stillingerne til dig
• har en gammel skade tager vi hensyn til den
• har udfordringer med ryg, skuldre , knæ, ankler osv.
• har udfordringer med blodtrykket
• oplever stivhed i kroppen
Du er altid velkommen kontakte underviser Eva Millere via flg. muligheder:
• Hendes facebook profil (søg efter Eva Millere)
• Telefon: 50 38 85 64
• E - mail: evamillere89@gmail.com



Vi begrænser antallet af kontaktpunkter for din sikkerheds skyld.
Du skal derfor selv medbringe yogamåtte og øvrigt udstyr, du har brug for. Enkelte større ting kan du låne hos os, hvis du medbringer et lagen eller lignende til at lægge over.
Du er velkommen til at kontakte underviser med spørgsmål til nødvendigt udstyr, eller du kan møde op den første gang inden du begynder at købe stort ind. Men husk yogamåtten allerede første gang.


Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 20-10-2020, kl. 17:30

Ugedag Tirsdag
Holdnr702020512
Adresse Frederia Sundhedshus
Dronningensgade 97
7000 Fredericia
LokaleLille sal
Holdtimer16
Antal mødegange8
AfdelingAOF Vejle-Fredericia

Kursusdage

20-10-2020 Tirsdag 17:30  -  19:00
27-10-2020 Tirsdag 17:30  -  19:00
03-11-2020 Tirsdag 17:30  -  19:00
10-11-2020 Tirsdag 17:30  -  19:00
17-11-2020 Tirsdag 17:30  -  19:00
24-11-2020 Tirsdag 17:30  -  19:00
01-12-2020 Tirsdag 17:30  -  19:00
08-12-2020 Tirsdag 17:30  -  19:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Yoga for alle

Ledige pladser
Tirsdag 18-08-2020, kl. 09:30-11:00 AOF Center Odense Line Dauglykke

Yoga for alle

Ledige pladser
Tirsdag 25-08-2020, kl. 17:30-19:00 AOF Vejle-Fredericia Eva Millere

Yoga for alle

Ledige pladser
Onsdag 19-08-2020, kl. 10:45-12:15 AOF Center Odense Line Dauglykke

Yoga for alle

Ledige pladser
Onsdag 19-08-2020, kl. 09:00-10:30 AOF Center Odense Line Dauglykke

Yoga for alle

Ledige pladser
Pris i DKK 1.877,00
Onsdag 19-08-2020, kl. 19:00-21:15 AOF Center Fyn Gill Edelveig

Yoga for alle

Få ledige pladser
Pris i DKK 1.877,00
Torsdag 20-08-2020, kl. 19:00-21:15 AOF Center Fyn Gill Edelveig

Yoga for alle

Ledige pladser
Pris i DKK 1.588,00
Fredag 21-08-2020, kl. 10:00-11:50 AOF Center Fyn Hege Torgersen