Viden, udvikling og samvær
5000 Odense CVælg område
Vis underviser
Louise Sølvsten
Venteliste

Hensyntagende Yoga

Ved spørgsmål ring til 86 51 19 77

Træn din krop. Blidt og venligt. Hensyntagende Yoga trækker på de samme øvelser som Hatha Yoga. Vi laver siddende, liggende og stående øvelser. Men på dette hold går vi ekstra roligt frem af hensyn til den enkelte elevs niveau og behov. Hvis du døjer med stress, angst, depression, astma eller oplever store problemer med ryg, ben, knæ, hofter, skuldre, nakke, balance o. lign. er dette DIT hold. Hensyntagende Yoga forener åndedræt og bevægelse i en serie af klassiske yogaøvelser, som giver ro, smidighed, styrke og balance. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Hver time starter og slutter med en afstressende afspænding. Vi træner og styrker vores krop, men i høj grad også vores sind. Du vil desuden træne åndedrættet med klassiske øvelser som Ujjayi / Det psykiske åndedræt, Bølgeåndedrættet og Nadi Shodan / Vekselåndedrættet Det hele sker med tid til at smile og med tid til at nyde din tid på yogamåtten. Du skal ikke præstere. Alle kan være med. Mænd og kvinder. Nybegyndere og øvede. Medbring blot et lagen. Egelund Yoga har derudover alt det yogaudstyr du får brug for.
SPØRGSMÅL: Er du i tvivl om HENSYNTAGENDE HATHA YOGA er det rette hold for dig?
Kontakt underviser Louise Sølvsten og hør mere. Telefon: 26 17 61 89.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 29-08-2017, kl. 10:00

Ugedag Tirsdag
Holdnr17-40607
Adresse Egelund Yoga
Vidkærvej 18, Nørre Vissing
8660 Skanderborg
LokaleLokale
Holdtimer50
Antal mødegange25
AfdelingAOF Skanderborg

Kursusdage

29-08-2017 Tirsdag 10:00  -  11:30
05-09-2017 Tirsdag 10:00  -  11:30
12-09-2017 Tirsdag 10:00  -  11:30
19-09-2017 Tirsdag 10:00  -  11:30
26-09-2017 Tirsdag 10:00  -  11:30
03-10-2017 Tirsdag 10:00  -  11:30
10-10-2017 Tirsdag 10:00  -  11:30
24-10-2017 Tirsdag 10:00  -  11:30
31-10-2017 Tirsdag 10:00  -  11:30
07-11-2017 Tirsdag 10:00  -  11:30
14-11-2017 Tirsdag 10:00  -  11:30
21-11-2017 Tirsdag 10:00  -  11:30
28-11-2017 Tirsdag 10:00  -  11:30
05-12-2017 Tirsdag 10:00  -  11:30
12-12-2017 Tirsdag 10:00  -  11:30
02-01-2018 Tirsdag 10:00  -  11:30
09-01-2018 Tirsdag 10:00  -  11:30
16-01-2018 Tirsdag 10:00  -  11:30
23-01-2018 Tirsdag 10:00  -  11:30
30-01-2018 Tirsdag 10:00  -  11:30
06-02-2018 Tirsdag 10:00  -  11:30
20-02-2018 Tirsdag 10:00  -  11:30
27-02-2018 Tirsdag 10:00  -  11:30
06-03-2018 Tirsdag 10:00  -  11:30
13-03-2018 Tirsdag 10:00  -  11:30

Faktaoplysning

Niveau Begyndere/let øvede


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Hensyntagende Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.300,00
Tirsdag 05-09-2017, kl. 11:15-12:45 AOF Odense & Nordfyn Trine Normark Hyldgaard

Hensyntagende Yoga

Venteliste
Pris i DKK 1.375,00
Onsdag 06-09-2017, kl. 15:15-16:45 AOF Odense & Nordfyn Trine Normark Hyldgaard