Viden, udvikling og samvær
5000 Odense CVælg område
Vis underviser

Underviser

Simon Vittus Jasper Hansen
Ledige pladser

Fordybelsesdag med yoga og mindfulness

Ved spørgsmål ring til 70 20 23 77

Hverdagen tillader almindeligvis ikke meget fordybelse og afspænding. Derfor har vi lavet disse fordybelsesdage, som netop tillader mere tid, mere fordybelse, mere afspænding - mere genopladning. Vores tre primære praksis-former er: 1) Yoga, 2) Mindfulness/meditation, 3) Liggende afspændings-øvelser. Fordybelses-dagen er lavet sådan, at alle kan være med - uanset erfaring med yoga og mindfulness/meditation. Udover de ovenstående tre praksis-former, laver vi refleksions- og udvekslings-øvelser, bl.a. med lidt relevant teori omkr. mindfulness og psykologi.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 27-10-2019, kl. 10:00

Ugedag Søndag
Holdnr711920592
Adresse AOF Vejle 2. sal
Enghavevej 20, 2. sal
7100 Vejle
LokaleNr. 1 Yogalokale
Holdtimer5,9
Antal mødegange1
AfdelingAOF Vejle-Fredericia

Kursusdage

27-10-2019 Søndag 10:00  -  14:30

Faktaoplysning


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.