Viden, udvikling og samvær
5000 Odense CVælg område
Vis underviser

Underviser

Hans Peter Ernst
Venteliste

Iyengar Yoga

Ved spørgsmål ring til 62 21 73 73

Stående øvelser, som strækker, styrker og smidiggør musklerne.
Fødderne og benene trænes til at bære kroppen.
Ankelled, knæled og hofteled lærer at samarbejde - til gavn for hele ryggen.
I forskellige siddeøvelser opstrammes mave- og rygmuskler.
Drejeøvelser og armstræk løsner ryg, skuldre og nakke.
Bagudbøjninger giver liv til rygsøjlen og strækker hele forsiden.
Omvendte øvelser, hovedstand og skulderstand gennemstrømmer og renser organer og kirtler. Introduktion til dybdeåndedræt.
Afspænding til nerver og muskler.
Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte Hans Peter Ernst på telefon 62 28 15 54,




Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 16-01-2020, kl. 11:00

Ugedag Torsdag
Holdnr201306
Adresse Bevægelseslokalerne
Bagergade 67 D
5700 Svendborg
Lokale1. sal
Holdtimer36
Antal mødegange18
AfdelingAOF Center Fyn

Kursusdage

16-01-2020 Torsdag 11:00  -  12:50
23-01-2020 Torsdag 11:00  -  12:50
30-01-2020 Torsdag 11:00  -  12:50
06-02-2020 Torsdag 11:00  -  12:50
20-02-2020 Torsdag 11:00  -  12:50
27-02-2020 Torsdag 11:00  -  12:50
05-03-2020 Torsdag 11:00  -  12:50
12-03-2020 Torsdag 11:00  -  12:50
19-03-2020 Torsdag 11:00  -  12:50
26-03-2020 Torsdag 11:00  -  12:50
02-04-2020 Torsdag 11:00  -  12:50
16-04-2020 Torsdag 11:00  -  12:50
23-04-2020 Torsdag 11:00  -  12:50
30-04-2020 Torsdag 11:00  -  12:50
07-05-2020 Torsdag 11:00  -  12:50
14-05-2020 Torsdag 11:00  -  12:50
28-05-2020 Torsdag 11:00  -  12:50
04-06-2020 Torsdag 11:00  -  12:50

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Iyengar Yoga

Venteliste
Pris i DKK 1.446,00
Tirsdag 14-01-2020, kl. 11:00-12:50 AOF Center Fyn Hans Peter Ernst

Iyengar Yoga

Venteliste
Pris i DKK 1.445,00
Onsdag 15-01-2020, kl. 12:00-13:50 AOF Center Fyn Hans Peter Ernst

Iyengar Yoga

Venteliste
Pris i DKK 1.445,00
Torsdag 16-01-2020, kl. 16:20-18:10 AOF Center Fyn Hans Peter Ernst

Iyengar yoga

Venteliste
Pris i DKK 1.446,00
Tirsdag 14-01-2020, kl. 19:00-20:50 AOF Center Fyn Hans Peter Ernst

Iyengar yoga

Venteliste
Pris i DKK 1.445,00
Torsdag 16-01-2020, kl. 09:00-10:50 AOF Center Fyn Hans Peter Ernst