Viden, udvikling og samvær
5000 Odense CVælg område
Vis underviser

Underviser

Maria Nielsen
Ledige pladser

Blid hatha, yin og restorativ yoga, hensyn

Ved spørgsmål ring til 69 16 06 00

Blid Hatha, Yin & Restorativ yoga
Yoga specielt tilrettelagt for sklerosepatienter. (hensyntagende på små hold)
Undervisningen tager hensyn til at du har sklerose. Du kan sagtens være med, selv om du ikke har gået til Yoga før.
Hatha Yoga med genopbyggende yoga
Oplev hvor skøn det er at starte dagen med øvelser, som styrker, strækker & smidiggør ikke kun fysisk men også på et mentalt plan. Yoga klassens rolige tempo, åndedragsøvelserne og den afsluttende afspænding vil give dig både energi og overskud.
Der er fokus på mentalt nærvær og kropsbevidsthed og undervisningen tilrettelægges ud fra hver enkelt deltagers forudsætninger. Som deltager er du selvhjulpen og glad for at blive lidt fysisk udfordret :-)
Hatha Yoga er ideel som et pusterum fra hverdages trummerum og her får du redskaber til at lærer at tage hånd om din sundhed og velbefindende.
Undervisning er velkvalificeret, omhyggelig, uhøjtidelig og humoristisk.
Medbring yogamåtte og tæppe og vær iført behageligt tøj, hvor du kan bevæge dig frit.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 04-09-2020, kl. 10:30

Ugedag Fredag
Holdnr20-03105057
Adresse Yoga og bevægelseslokaler
Teglgårdsparken 116
5500 Middelfart
Lokalesal
Holdtimer19,95
Antal mødegange15
AfdelingAOF Center Odense

Kursusdage

04-09-2020 Fredag 10:30  -  11:30
11-09-2020 Fredag 10:30  -  11:30
18-09-2020 Fredag 10:30  -  11:30
25-09-2020 Fredag 10:30  -  11:30
02-10-2020 Fredag 10:30  -  11:30
09-10-2020 Fredag 10:30  -  11:30
23-10-2020 Fredag 10:30  -  11:30
30-10-2020 Fredag 10:30  -  11:30
06-11-2020 Fredag 10:30  -  11:30
13-11-2020 Fredag 10:30  -  11:30
20-11-2020 Fredag 10:30  -  11:30
27-11-2020 Fredag 10:30  -  11:30
04-12-2020 Fredag 10:30  -  11:30
11-12-2020 Fredag 10:30  -  11:30
18-12-2020 Fredag 10:30  -  11:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.