Viden, udvikling og samvær
5000 Odense CVælg område
Vis underviser
Berit Werbes
Venteliste

Iyengar® Yoga

Ved spørgsmål ring til 69 16 06 00

I Iyengar ® yoga lærer du at strække med spændstige muskler og bevidsthed om kroppens holdning og lige linjer.
Ved hjælp af et fint udviklet system trænes der styrke, smidighed, udholdenhed og balance. Der bruges enkle redskaber (bælter, blokke, tæpper) til at hjælpe kroppen til den korrekte position, så der undgås skæve vrid og forkerte stillinger.
Selv om undervisningen foregår på hold, får du individuel vejledning og hjælp. Undervisningen er trinvis i forhold til, at din styrke og stabilitet i stillingerne øges.
I undervisningen indgår enkle vejrtrækningsøvelser og der afsluttes med afspænding.
Iyengar (1918-2014) er navnet på en inder, der indså betydningen af, at de klassiske ananas (stillinger) blev udført anatomisk korrekt, og udviklede et system og en uddannelse af lærere, der skulle sikre dette. Iyengar yoga er udbredt over hele verden og der undervises efter samme principper overalt. Iyengar yoga lærere er registreret internationalt og herhjemme på www.iyengaryogaorg.dk.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 25-08-2020, kl. 16:30

Ugedag Tirsdag
Holdnr20-04104054
Adresse AOF Yoga Assens
Skovvej 2D
5610 Assens
Lokalelokale
Holdtimer30
Antal mødegange15
AfdelingAOF Center Odense

Kursusdage

25-08-2020 Tirsdag 16:30  -  18:00
01-09-2020 Tirsdag 16:30  -  18:00
08-09-2020 Tirsdag 16:30  -  18:00
15-09-2020 Tirsdag 16:30  -  18:00
22-09-2020 Tirsdag 16:30  -  18:00
29-09-2020 Tirsdag 16:30  -  18:00
20-10-2020 Tirsdag 16:30  -  18:00
27-10-2020 Tirsdag 16:30  -  18:00
03-11-2020 Tirsdag 16:30  -  18:00
10-11-2020 Tirsdag 16:30  -  18:00
17-11-2020 Tirsdag 16:30  -  18:00
24-11-2020 Tirsdag 16:30  -  18:00
01-12-2020 Tirsdag 16:30  -  18:00
08-12-2020 Tirsdag 16:30  -  18:00
15-12-2020 Tirsdag 16:30  -  18:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Iyengar® Yoga

Venteliste
Mandag 24-08-2020, kl. 17:00-18:30 AOF Center Odense Berit Werbes

Iyengar® Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.485,00
Tirsdag 01-09-2020, kl. 15:30-17:00 AOF Center Odense Karen Stræde Spile

Iyengar® Yoga

Få ledige pladser
Pris i DKK 1.485,00
Onsdag 02-09-2020, kl. 09:30-11:00 AOF Center Odense Karen Stræde Spile