Viden, udvikling og samvær
5000 Odense CVælg område
Vis underviser
Vinny Helene Bering
Få ledige pladser

Ny Callanetics / Yoga og Pilates

Ved spørgsmål ring til 86 51 19 77

Undervisningen henter inspiration i Callanetics, effekttræning, Pilates og yoga. Vi starter med en grundig opvarmning med efterfølgende vægt på kombination af styrke-, stræk-, balance- og afspændingsøvelser. Alle kroppens led og muskler arbejdes godt igennem. Der lægges særlig vægt på skuldre, ryg, mave, balder og lår samt kropsholdning. Programmet foregår i et roligt tempo og til inspirerende musik. Kurset er for m/k. Medbring liggeunderlag.
Vinny Helene Bering tlf.: 5190 7459

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 14-08-2019, kl. 11:00

Ugedag Onsdag
Holdnr19-30507
Adresse Odder Svømmehal
Nølevvej 4
8300 Odder
LokaleBordtennislokalet
Holdtimer25,5
Antal mødegange17
AfdelingAOF Odder

Kursusdage

14-08-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
21-08-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
28-08-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
04-09-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
11-09-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
18-09-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
25-09-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
02-10-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
09-10-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
23-10-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
30-10-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
06-11-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
13-11-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
20-11-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
27-11-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
04-12-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
11-12-2019 Onsdag 11:00  -  12:20

Faktaoplysning


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.