Viden, udvikling og samvær
5000 Odense CVælg område
Vis underviser

Underviser

Aase Poulsen Lund
Ledige pladser

Puls og styrke

Ved spørgsmål ring til 69 16 06 00

God og effektiv træning/opstramning af alle muskelgrupper. Der lægges vægt på høj puls, styrke og balance. Vi bruger træningsredskaber for at give styrke og stabilisering af kroppens muskler og led, bl. a. elastik, håndvægte, kettlebell, crossfit og bodytoner. Kombinationen af effekt, styrke og stræk giver en god kropsholdning og en stærk smidig krop.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 20-08-2019, kl. 09:00

Ugedag Tirsdag
Holdnr93037
Adresse OSF/OASK
Rugårdsvej 15A
5000 Odense C
LokaleSal 2
Holdtimer24
Antal mødegange16
AfdelingAOF Center Odense

Kursusdage

20-08-2019 Tirsdag 09:00  -  10:10
27-08-2019 Tirsdag 09:00  -  10:10
03-09-2019 Tirsdag 09:00  -  10:10
10-09-2019 Tirsdag 09:00  -  10:10
17-09-2019 Tirsdag 09:00  -  10:10
24-09-2019 Tirsdag 09:00  -  10:10
01-10-2019 Tirsdag 09:00  -  10:10
22-10-2019 Tirsdag 09:00  -  10:10
29-10-2019 Tirsdag 09:00  -  10:10
05-11-2019 Tirsdag 09:00  -  10:10
12-11-2019 Tirsdag 09:00  -  10:10
19-11-2019 Tirsdag 09:00  -  10:10
26-11-2019 Tirsdag 09:00  -  10:10
03-12-2019 Tirsdag 09:00  -  10:10
10-12-2019 Tirsdag 09:00  -  10:10
17-12-2019 Tirsdag 09:00  -  10:10

Faktaoplysning


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Puls og styrke

Ledige pladser
Pris i DKK 1.065,00
Tirsdag 20-08-2019, kl. 10:30-11:40 AOF Center Odense Aase Poulsen Lund

Puls og styrke

Ledige pladser
Pris i DKK 1.065,00
Torsdag 22-08-2019, kl. 09:00-10:10 AOF Center Odense Aase Poulsen Lund

Puls og styrke

Ledige pladser
Pris i DKK 1.065,00
Torsdag 22-08-2019, kl. 10:30-11:40 AOF Center Odense Aase Poulsen Lund