Viden, udvikling og samvær
5000 Odense CVælg område
Vis underviser
Vibeke Kunkel
Ledige pladser

Tai Chi Qigong hensyntagende

Ved spørgsmål ring til 69 16 06 00

Vi dyrker Mindfulness i Bevægelse og skaber indre ro med kinesiske helseøvelser, der sammen med Qigong åndedrættet kan hjælpe dig til at styrke musklerne, opnå smidighed i bindevæv og led samt bedre din kropsholdning. Udføres stående, men kan også gøres siddende på en stol.
Er dit sind og krop stresset og har du udfordringer med helbredet, bl.a. skuldre, ryg, nakke.
Føler du dig stiv i led og muskler på grund af gigt, stramt bindevæv, har du følger af piskesmæld, hjernerystelse, fibromyalgi.
Du får mere energi og øget din kropsbevidsthed. Vi afslutter med 10-15 min. meditation.

max 3-8 deltagere.
Løbende optagelse på holdet

Husk at medbringe vandflaske og evt. et tæppe.

Husk at medbringe vandflaske og evt. et tæppe.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 28-08-2019, kl. 15:30

Ugedag Onsdag, Torsdag
Holdnr93838
Adresse AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M
LokaleB2, 1. sal, yoga
Holdtimer29,88
Antal mødegange18
AfdelingAOF Center Odense

Kursusdage

28-08-2019 Onsdag 15:30  -  16:45
29-08-2019 Torsdag 17:15  -  18:30
04-09-2019 Onsdag 15:30  -  17:01
05-09-2019 Torsdag 17:15  -  18:30
12-09-2019 Torsdag 17:15  -  18:30
19-09-2019 Torsdag 17:15  -  18:30
26-09-2019 Torsdag 17:15  -  18:30
03-10-2019 Torsdag 17:15  -  18:30
10-10-2019 Torsdag 17:15  -  18:30
24-10-2019 Torsdag 17:15  -  18:30
31-10-2019 Torsdag 17:15  -  18:30
07-11-2019 Torsdag 17:15  -  18:30
14-11-2019 Torsdag 17:15  -  18:30
21-11-2019 Torsdag 17:15  -  18:30
28-11-2019 Torsdag 17:15  -  18:30
05-12-2019 Torsdag 17:15  -  18:30
12-12-2019 Torsdag 17:15  -  18:30
19-12-2019 Torsdag 17:15  -  18:30

Faktaoplysning


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Tai Chi Qigong hensyntagende

Ledige pladser
Pris i DKK 1.200,00
Mandag 26-08-2019, kl. 11:00-12:15 AOF Center Odense Vibeke Kunkel

Tai Chi Qigong hensyntagende

Ledige pladser
Tirsdag 27-08-2019, kl. 18:45-20:15 AOF Center Odense Vibeke Kunkel

Tai Chi Qigong hensyntagende

Ledige pladser
Pris i DKK 1.200,00
Torsdag 29-08-2019, kl. 11:00-12:15 AOF Center Odense Vibeke Kunkel