Viden, udvikling og samvær
5000 Odense CVælg område
Vis underviser
Vibeke Kunkel
Venteliste

Qigong hensyntagende

Ved spørgsmål ring til 69 16 06 00

Qigong er Mindfulness i Bevægelse og udføres stående, men kan også gøres siddende på en stol.
Opnå indre ro med blide, kinesiske helseøvelser, der sammen med det dybe Qigong åndedræt kan hjælpe dig til at styrke dine muskler, opnå smidighed i bindevæv og led samt skabe balance i din kropsholdning.
Qigong afhjælper og forebygger bl.a. stress, stivhed i led og muskler samt smerter i kroppen, bl.a. knæ, ryg, skuldre og nakke. Du får mere energi og øger din kropsbevidsthed. Vi afslutter med 10-15 min. afspænding og meditation. Qigong kan dyrkes af alle uanset køn og alder. Holdet er dog fra 16 år og er tilegnet dig, der oplever stress eller har fysiske udfordringer.

Der er løbende optagelse på holdet.



Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 26-08-2020, kl. 11:00

Ugedag Onsdag
Holdnr20-01104838
Adresse Natha Yogacenter
Torvegade 1,3.
5000 Odense C
LokaleSal
Holdtimer26,56
Antal mødegange16
AfdelingAOF Center Odense

Kursusdage

26-08-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
02-09-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
09-09-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
16-09-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
23-09-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
30-09-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
07-10-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
21-10-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
28-10-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
04-11-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
11-11-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
18-11-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
25-11-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
02-12-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
09-12-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
16-12-2020 Onsdag 11:00  -  12:15

Faktaoplysning

Bemærk Husk at medbringe vandflaske og evt. et tæppe.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Qigong hensyntagende

Ledige pladser
Tirsdag 25-08-2020, kl. 18:45-20:15 AOF Center Odense Vibeke Kunkel

Qigong hensyntagende

Venteliste
Pris i DKK 1.210,00
Torsdag 27-08-2020, kl. 17:05-18:20 AOF Center Odense Vibeke Kunkel